Oddajemy w Państwa ręce „Kalendarz Zdrowych Wydarzeń”. Znajdziecie w nim informacje o BEZPŁATNYCH wydarzeniach i materiałach związanych ze zdrowiem, które organizuje bądź uczestniczy w nich Podkarpacki Oddział Wojewódzki NFZ.
Chętnych do współpracy, prosimy o zapoznanie się z naszym zaproszeniem.
➤ Stowarzyszenie "Rzeszowski Klub Amazonka", bezinteresownie wspiera, uczy, pomaga kobietom walczącym z chorobami nowotworowymi piersi. Już kolejny raz z uwagi na cele, które realizuje, zaprosiliśmy Ich do udziału w wydarzeniu poświęconym zdrowiu kobiet, a w szczególności profilaktyce raka piersi. W organizacji kobiety zawsze mogą liczyć na wsparcie psychiczne, bogatą, spontaniczną i bardzo fachową pomoc, są nieocenioną podporą dla wszystkich amazonek. Widzą, w swych działaniach, jak kobiety po traumatycznych przejściach wracają do sił i zdrowia. Mówią, jak ważna jest profilaktyka i dlaczego warto się badać.
➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:
➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.
➤ Niedosłuch jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia u osób dorosłych. Wiąże się z procesem starzenia lub bycia narażonym na nadmierny hałas. Z uwagi na cel, jakim jest profilaktyka słuchu postanowiliśmy zaprosić specjalistę protetyka słuchu do udziału w tym wydarzeniu. Na wydarzeniu, każda zgłaszająca się osoba będzie miała możliwość skorzystania z bezpłatnego badania słuchu. Test słuchu, zostanie przeprowadzony za pomocą urządzenia zwanego – audiometrem. Badanie jest bezbolesne i trwa kilka minut. Poprzedzone otoskopią ucha, polega na wyznaczeniu progu słyszalności. Pozwala określić rodzaj niedosłuchu i głębokość jego upośledzenia. Wydarzenie skierujemy zwłaszcza do osób, które zauważyły u siebie oznaki niedosłuchu, narażonych na hałas i po przebytych infekcjach uszu. Ponieważ jest badaniem subiektywnym wymaga współpracy obu stron, badany od razu otrzyma informację o jego wyniku. przypadku stwierdzonych ubytków w słuchu, każdy przebadany otrzyma wskazówki i informację w zależności od wyniku badania jak powinien dalej zadbać o swoje zdrowie i słuch.
➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:
➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.
➤Eksperci z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologiczna w Przemyślu będą konsultując kalendarz szczepień przekonywać do profilaktyki, edukując w zakresie zapobiegania chorobom zakaźnym. Celem spotkania jest edukacja czyli odpowiedź na pytanie, jak ważna jest profilaktyka chorób i dlaczego warto się szczepić, a w szczególności:
➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:
➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.
➤ Narodowy Fundusz Zdrowia w ramach dzisiejszej „Środy z Profilaktyką” przypomina, że szczepienia to profilaktyka wielu chorób. Dzięki szczepieniom prawie zapomnieliśmy o takich chorobach, jak: polio, błonica, tężec, krztusiec, różyczka, świnka. Szczepienia ochronne uważane są za jedno z największych osiągnięć współczesnej medycyny. Szybko działają, ratują życie!
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej
➤ Wszelkie emocje, które człowiek przeżywa, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, ponieważ posiadają wiele ważnych funkcji, m.in.: informacyjne, mobilizacyjne czy ostrzegawcze. Podobnie jest z lękiem. Dzisiejsza rozmowa z Jakubem Litwinem, psychoterapeutą i psychologiem z Fundacji PRO-FIL dotyczy zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej
➤ Cukrzyca nazywana jest „cichym zabójcą”, ponieważ przez wiele lat może nie dawać żadnych niepokojących objawów. Coraz więcej pracujemy, funkcjonujemy w stałym stresie, nie odżywiamy się zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, nie dbamy także o kondycję fizyczną. Przed zachorowaniem na cukrzycę mogą nas uchronić proste działania profilaktyczne. W ramach wydarzenia ekspert z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, Analityk medyczny i Dietetyk kliniczny, na podstawie przeprowadzonego badania poziomu cukru we krwi, udzielą konsultacji, omawiając zasady zdrowego odżywiania w zakresie działań profilaktycznych chroniących przed zachorowaniem. Na wydarzenie zaproszono również specjalistów z Instytutu Podologicznego ponieważ u osób z problemami diabetologicznymi często występującym powikłaniem jest stopa cukrzycowa. Do objawów stopy cukrzycowej zaliczamy: opuchnięcia i przekrwienia, drętwienie stóp, zniekształcenia kości, zaburzenia w odczuwaniu bólu, temperatury i dotyku oraz problemy z naskórkiem i ze zdeformowanymi, przerośniętymi płytkami paznokci. Nieleczona stopa cukrzycowa może spowodować poważne konsekwencje w postaci martwicy, a w dalszej kolejności amputacji kończyny. Bardzo ważna jest więc szybka i prawidłowa ocena stanu zdrowia pacjenta i stadium choroby. Podczas wydarzenia będzie można zrobić wstępny pomiar ostrości wzroku wykonany przez refrakcjonistę oraz wykonać podstawowy serwis okularów
➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:
➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.
➤„Środa z Profilaktyką” to cykliczna akcja Narodowego Funduszu Zdrowia, poświęcona profilaktyce chorób i promocji zdrowia. 17 kwietnia tematem przewodnim będzie Dieta dla zdrowego serca. Prawidłowo funkcjonujący układ krążenia człowieka jest warunkiem sprawnego działania wszystkich pozostałych narządów. Wszelkie zaburzenia tego układu i dotykające go długotrwałe, postępujące zmiany chorobowe stanowią zagrożenie dla życia. W zapobieganiu chorobom układu sercowo - naczyniowego bardzo istotne jest stosowanie zdrowej diety oraz utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Na wydarzenie zaproszono Studenckie Naukowe Koło Dietetyków, działające na Uniwersytecie Rzeszowskim. Jako eksperci w dziedzinie zdrowego odżywiania dietetycy będą udzielać indywidualnych porad, przekazywać materiały edukacyjne (zalecenia dietetyczne, przepisy itp.). Każda z zainteresowanych osób w ramach wydarzenia będzie mogła skorzystać z usług dostępnych w Kiosku Profilaktycznym. Doradca ds. profilaktyki będzie również udzielał informacji na temat portalu Diety NFZ.
➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:
➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.
➤ Profilaktyka chorób serca to temat dzisiejszej „Środy z Profilaktyką” - akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia. NFZ przypomina o możliwości skorzystania z bezpłatnego programu profilaktycznego chorób układu krążenia (ChUK). Badania można wykonać raz na 5 lat w każdej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej w ramach NFZ.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej
➤ Celem ogólnym Konferencji jest szerzenie wiedzy i zwiększenie świadomości na ogólnie pojęte zagadnienia związane z aktywnością fizyczną i zbilansowaną dietą. Podczas konferencji poruszone zostaną m.in. takie tematy jak: nadwaga i otyłość jako problem zdrowia publicznego, jak sport kształtuje umysł, charakter i życie czy szkoły promujące zdrowie. Zaplanowane wykłady mają także na celu pokazanie dobrych praktyk w zakresie różnych strategii, rozwiązań, inicjatyw i programów związanych z aktywnością fizyczną i zdrowym żywieniem realizowanych na terenie województwa podkarpackiego. Konferencja skierowana jest do nauczycieli, pracowników oświaty, pracowników służby zdrowia, dietetyków, rehabilitantów, pracowników uczelni wyższych i studentów, pracowników Państwowej Inspekcji Sanitarnej oraz wszystkich, którzy są zainteresowani tą problematyką.
➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:
➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.
➤ 7 kwietnia obchodzony będzie pod egidą Światowej Organizacji Zdrowia (WHO World Health Organization) Światowy Dzień Zdrowia. Jest to doskonała okazja do zadbania o siebie i swoje zdrowie.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej
➤ Światowy Dzień Zdrowia (ang. World Health Day) to święto ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Jego celem jest zwrócenie szczególnej uwagi na najbardziej zaniedbane problemy zdrowotne społeczeństw na świecie. W tym roku Światowy Dzień Zdrowia w Narodowym Funduszu Zdrowia połączony jest z cykliczną akcją "Środa z Profilaktyką". W ramach tego dnia chcemy zwrócić szczególną uwagę na aktywność fizyczną i jej pozytywny wpływ na utrzymywanie ciała w zdrowiu. Należy pamiętać, że już aktywność fizyczna o umiarkowanej intensywności, ale wykonywana regularnie niesie ze sobą ogromne korzyści dla organizmu.
Za najbardziej naturalną formę aktywności ruchowej uznano Nordic Walking. Taka forma marszu z aktywizacją górnej części ciała zapewnia wszechstronną pracę organizmu. Sprzyja bezpiecznej aktywności ruchowej w każdym wieku, a szczególnie polecana jest seniorom – gdyż zmusza do umiarkowanego wysiłku. Nordic walking stanowi kompleksowy trening całego ciała, poprawiający ogólną wydolność organizmu, zwiększający siłę mięśni ramion, obręczy barkowej, wytrzymałość, równowagę, koordynację ruchów. Podkreśla się także wpływ takiej aktywności fizycznej na zmniejszenie obciążeń psychoemocjonalnych. Jest to świetna metoda odreagowania stresu. Nordic walking pozwala także doskonalić i utrzymać jak najdłużej dobrą orientację w terenie, co jest szczególnie ważne dla seniorów. Ważnym prozdrowotnym aspektem jest także odciążenie stawów kończyn dolnych jakie daje marsz z kijami.
Doświadczona instruktorka Nordic Walking przybliży zainteresowanym osobom technikę tej aktywności. Każdy będzie mógł skorzystać z bezpłatnych, indywidualnych porad. Ekspertka przeprowadzi wstępny instruktaż, a następnie poprowadzi wspólny trening w plenerze.
➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.
Podkarpacki Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia z siedzibą w Rzeszowie
ul. Zamkowa 8
35-032 Rzeszów
tel.: 17 86 04 100
faks: 17 86 04 228
Infolinia NFZ
tel.: 800 190 590
Godziny urzędowania
Oddział:
- poniedziałek 800 - 1800
- wtorek - piątek 800 - 1600
Punkty Obsługi:
- od poniedziałku do piątku 800 - 1530
