Samoleczenie  obejmuje  głównie stosowanie  leków  dostępnych  bez  recepty  w  przypadku  występowania  różnego  rodzaju dolegliwości zdrowotnych.

Samoleczenie to jednak również świadome zaangażowanie pacjenta w dbanie o własne zdrowie polegające na samodzielnym podejmowaniu działań zmierzających do utrzymania zdrowia oraz doraźnego leczenia objawów rozpoznanych samodzielnie do momentu konsultacji z lekarzem,
w oparciu o wiedzę pochodzącą z aktualnych i rzetelnych źródeł.

Pomocą w decyzji o podjęciu samoleczenia niech będą:

- wcześniejsze konsultacje z pracownikiem medycznym (lekarzem, pielęgniarką),

- oficjalne strony medyczne,

- oficjalne strony rządowe, np. portal z dietami, raporty i publikacje NFZ oraz portal "Zdrowe Dane",

- Siedem zasad samoleczenia Fundacji Obywatele Zdrowo Zaangażowani