Kalendarz Zdrowych Wydarzeń - styczeń 2025

➤ Wyobraź sobie dzień bez dźwięków – bez śmiechu bliskich, ulubionej muzyki czy śpiewu ptaków. A teraz spróbuj pomyśleć o świecie bez kolorów i kształtów. Trudno? Mimo że wzrok i słuch to jedne z najważniejszych zmysłów, często zaniedbujemy ich ochronę. Badania pokazują, że aż 60% przypadków utraty wzroku można było zapobiec dzięki regularnym badaniom i profilaktyce. Podobnie jest ze słuchem – według WHO prawie miliard ludzi na świecie jest zagrożonych utratą słuchu przez nadmierny hałas i brak odpowiedniej higieny uszu. Czas zadbać o te bezcenne zmysły, zanim będzie za późno!

➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ Niedosłuch jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia u osób dorosłych. Wiąże się z procesem starzenia lub bycia narażonym na nadmierny hałas. Z uwagi na cel, jakim jest profilaktyka słuchu postanowiliśmy zaprosić specjalistę protetyka słuchu do udziału w tym wydarzeniu. Na wydarzeniu, każda zgłaszająca się osoba będzie miała możliwość skorzystania z bezpłatnego badania słuchu. Test słuchu, zostanie przeprowadzony za pomocą urządzenia zwanego – audiometrem. Badanie jest bezbolesne i trwa kilka minut. Poprzedzone otoskopią ucha, polega na  wyznaczeniu progu słyszalności. Pozwala określić rodzaj niedosłuchu i głębokość jego  upośledzenia. Wydarzenie skierujemy zwłaszcza do osób, które zauważyły u siebie oznaki niedosłuchu, narażonych na hałas i po przebytych infekcjach uszu. Ponieważ jest badaniem subiektywnym wymaga współpracy obu stron, badany od razu otrzyma informację o jego wyniku.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ W ramach Europejskiego Tygodnia Walki z Rakiem Szyjki Macicy Szpital Specjalistyczny w Jaśle będzie wykonywał bezpłatną cytologię dla kobiet w wieku 25 – 64 lata, które nie miały wykonywanej cytologii w Populacyjnym Programie Profilaktyki i Wczesnego Wykrywania Raka Szyjki Macicy w ciągu ostatnich 3 lat. Rak szyjki macicy dotyczy blisko półtora miliona kobiet na całym świecie i jest obecnie trzecim pod względem częstości zachorowań nowotworem u kobiet. Warto przypominać, że poddawanie się regularnym badaniom cytologicznym pozwala na wczesne wykrycie nowotworu i podjęcie skutecznej terapii.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Stowarzyszenie "Rzeszowski Klub Amazonka", bezinteresownie wspiera, uczy, pomaga kobietom walczącym z chorobami nowotworowymi piersi. Już kolejny raz z uwagi na cele, które realizuje, zaprosiliśmy Ich do udziału w wydarzeniu poświęconym zdrowiu kobiet, a w szczególności profilaktyce raka piersi. W organizacji kobiety zawsze mogą liczyć na wsparcie psychiczne, bogatą, spontaniczną i bardzo fachową pomoc, są nieocenioną podporą dla wszystkich amazonek. Widzą, w swych działaniach, jak kobiety po traumatycznych przejściach wracają do sił i zdrowia. Mówią, jak ważna jest profilaktyka i dlaczego warto się badać. W trakcie wydarzenia będzie można skorzystać z konsultacji z ekspertkami ze Stowarzyszenia, które pokażą jak prawidłowo wykonywać samobadanie piersi. Instruktaż odbędzie się z wykorzystaniem fantomu. Dodatkowo technik elektroradiologii wyjaśni na czym polega mammografia, jak przebiega badanie i jak się do niego przygotować.

• informowanie o profilaktyce wczesnego wykrywania raka piersi
• instruktaż jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi
• udzielanie informacji o grupach ryzyka zachorowań
• wskazywanie gdzie szukać  pomocy i wsparcia

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Cukrzyca nazywana jest „cichym zabójcą”, ponieważ przez wiele lat może nie dawać żadnych niepokojących objawów. Coraz więcej pracujemy, funkcjonujemy w stałym stresie, nie odżywiamy się zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, nie dbamy także o kondycję fizyczną. Przed zachorowaniem na cukrzycę mogą nas uchronić proste działania profilaktyczne. W ramach wydarzenia ekspert z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, Analityk medyczny i Dietetyk kliniczny, na podstawie przeprowadzonego badania poziomu cukru we krwi, udzielą konsultacji, omawiając zasady zdrowego odżywiania w zakresie działań profilaktycznych chroniących przed zachorowaniem.

• badanie poziomu cukru we krwi wraz z interpretacją otrzymanego wyniku
• konsultacje z ekspertem na temat działań profilaktycznych chroniących przed ryzykiem wystąpienia stanu przedcukrzycowego i niezdiagnozowanej cukrzycy

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Po raz kolejny Fundacja „Z sercem do Pacjenta” oraz Grupa American Heart of Poland zaprosiła nasz Oddział do współtworzenia spotkania poświęconego w całości profilaktyce zdrowotnej pod nazwą „Klub Pacjenta.” Ideą Klubu Pacjenta, jest organizacja cyklicznych spotkań z lokalną społecznością, z seniorami, z pacjentami i ich rodzinami na temat zdrowia, profilaktyki chorób cywilizacyjnych, idei zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Wydarzenie to adresowane jest zwłaszcza do bardzo licznej społeczności w wieku emerytalnym stawiając sobie za cel:

• edukację pacjentów i społeczności lokalnej dot. zdrowych nawyków dnia codziennego i stylu życia wpływających na stan zdrowia,
• promocję pierwotnej i wtórnej profilaktyki w zakresie chorób cywilizacyjnych,
• promocję dostępnych, bezpłatnych narzędzi, portali edukacyjnych, programów profilaktycznych, które można wykorzystać by dbać o zdrowie.

➤ Zorganizowane przez nas stoisko ds. profilaktyki będzie wspierać wydarzenie, by promować profilaktykę i promocję zdrowia z obszaru swoich zadań:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki oraz magazyn "Ze zdrowiem"
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• zachęcenie do skorzystania z pomiarów w Kiosku Profilaktycznym
• prezentacja zakresu usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia Podkarpackim NFZ

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Osoby z problemami diabetologicznymi określane są jako pacjenci z tzw. grupy podwyższonego ryzyka. U osób cierpiących na tę dolegliwość często występującym powikłaniem jest retinopatia cukrzycowa. Retinopatia cukrzycowa to choroba oczu. Nieregularny, zazwyczaj podwyższony poziom cukru we krwi, uszkadza naczynia krwionośne, w tym małe naczynia znajdujące się w siatkówce oka. Konsekwencją retinopatii, która początkowo przebiega bezobjawowo, jest postępująca i nieodwracalna utrata wzroku. Podjęte leczenie w odpowiednio wczesnym okresie zapewnia zachowanie widzenia u 95% pacjentów. Dlatego tak ważne jest poddawanie się regularnym badaniom okulistycznym. Podczas zaplanowanego wydarzenia zainteresowane osoby będą mogły zrobić wstępny pomiar ostrości wzroku oraz wykonać podstawowy serwis okularów. Konsultacje będą prowadzić refrakcjonistki z salonu optycznego.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Osoby z problemami diabetologicznymi określane są jako pacjenci z tzw. grupy podwyższonego ryzyka. U osób cierpiących na tę dolegliwość często występującym powikłaniem jest stopa cukrzycowa. Do objawów stopy cukrzycowej zaliczamy: opuchnięcia i przekrwienia, drętwienie stóp, zniekształcenia kości, zaburzenia w odczuwaniu bólu, temperatury i dotyku oraz problemy z naskórkiem i ze zdeformowanymi, przerośniętymi płytkami paznokci. Nieleczona stopa cukrzycowa może spowodować poważne konsekwencje w postaci martwicy, a w dalszej kolejności amputacji kończyny. Bardzo ważna jest więc szybka i prawidłowa ocena stanu zdrowia pacjenta i stadium choroby. Do takiej oceny niezbędny jest kontakt z lekarzem oraz podologiem. Regularne wizyty w gabinecie podologicznym pozwolą cieszyć się dobrym stanem stóp.

• udzielanie informacji na temat przyczyn powstawania stopy cukrzycowej,
• konsultacje i porady, które zminimalizuj występowanie czynników wywołujących problemy w obrębie stóp,
• konsultacje i porady, na temat działań profilaktycznych, jak uniknąć stanów zapalnych oraz ran, które mogłoby w przyszłości prowadzić do owrzodzeń na stopach.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.