Kalendarz Zdrowych Wydarzeń - marzec 2026

➤ W związku z podpisaniem listu intencyjnego o współpracy pomiędzy NFZ i KRUS w zakresie profilaktyki i promocji zdrowia, podejmujemy wspólne działania z Placówkami Terenowymi KRUS. Jednym z nich jest organizacja mobilnych stanowisk NFZ w oddziałach KRUS. Placówki Terenowe KRUS odwiedza liczne grono rolników oraz ich rodzin, którym Doradca NFZ będzie udzielał informacji na temat programów profilaktycznych. Stoisko ds. profilaktyki będzie wspierać wydarzenie, by promować profilaktykę i promocję zdrowia z obszaru swoich zadań. Jego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• promowanie Narodowego Portalu Onkologicznego,
• informowanie o Centralnej e-Rejestracji,
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ,
• promowanie portalu Akademia NFZ,
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP,
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki oraz magazynu „Ze Zdrowiem”.

➤ Po raz kolejny Fundacja „Z sercem do Pacjenta” zaprosiła nasz Oddział do współtworzenia spotkania poświęconego w całości profilaktyce zdrowotnej pod nazwą „Klub Pacjenta.” Wydarzenie to adresowane jest zwłaszcza do bardzo licznej społeczności w wieku emerytalnym stawiając sobie za cel:

• edukację pacjentów i społeczności lokalnej dot. zdrowych nawyków dnia codziennego i stylu życia wpływających na stan zdrowia,
• promocję pierwotnej i wtórnej profilaktyki w zakresie chorób cywilizacyjnych,
• promocję dostępnych, bezpłatnych narzędzi, portali edukacyjnych, programów profilaktycznych, które można wykorzystać by dbać o zdrowie

Stoisko ds. profilaktyki będzie wspierać wydarzenie, by promować profilaktykę i promocję zdrowia z obszaru swoich zadań. Jego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• promowanie Narodowego Portalu Onkologicznego,
• informowanie o Centralnej e-Rejestracji,
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ,
• promowanie portalu Akademia NFZ,
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP,
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki oraz magazynu „Ze Zdrowiem”.

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤ Osoby z problemami diabetologicznymi określane są jako pacjenci z tzw. grupy podwyższonego ryzyka. U osób cierpiących na tę dolegliwość często występującym powikłaniem jest stopa cukrzycowa. Do objawów stopy cukrzycowej zaliczamy: opuchnięcia i przekrwienia, drętwienie stóp, zniekształcenia kości, zaburzenia w odczuwaniu bólu, temperatury i dotyku oraz problemy z naskórkiem i ze zdeformowanymi, przerośniętymi płytkami paznokci. Nieleczona stopa cukrzycowa może spowodować poważne konsekwencje w postaci martwicy, a w dalszej kolejności amputacji kończyny. Bardzo ważna jest więc szybka i prawidłowa ocena stanu zdrowia pacjenta i stadium choroby. Do takiej oceny niezbędny jest kontakt z lekarzem oraz podologiem. Regularne wizyty w gabinecie podologicznym pozwolą cieszyć się dobrym stanem stóp.

• udzielanie informacji na temat przyczyn powstawania stopy cukrzycowej,
• konsultacje i porady, które zminimalizuj występowanie czynników wywołujących problemy w obrębie stóp,
• konsultacje i porady, na temat działań profilaktycznych, jak uniknąć stanów zapalnych oraz ran, które mogłoby w przyszłości prowadzić do owrzodzeń na stopach.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤ 8 marca to wyjątkowa data, dlatego w tym szczególnym dniu każda kobieta powinna poczuć się wyjątkowa, znaleźć chwilę dla siebie i zadbać o swoje zdrowie. Wiele chorób kobiecych (w tym nowotwory piersi czy szyjki macicy) w początkowym stadium nie boli i nie daje objawów, dlatego tak ważna jest profilaktyka. W ramach zaplanowanej akcji Panie będą mogły wykonać szereg badań np. spirometrię, EKG, cytologię, USG piersi. Dodatkowo dostępne będą konsultacje specjalistyczne w tym okulistyczne, dietetyczne czy fizjoterapeutyczne.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤„Dzień Zdrowia Kobiet” ma charakter profilaktyczno-edukacyjny i umożliwia uczestniczkomskorzystanie z bezpłatnych badań oraz porad specjalistów. Działania w tym dniu szczególnie ukierunkowane są na profilaktykę raka piersi i ocenę ryzyka osteoporozy.

Nasze stoisko ds. profilaktyki będzie wspierać wydarzenie, by promować profilaktykę i promocję zdrowia z obszaru swoich zadań. Na stanowisku NFZ będzie można wykonać analizę składu ciała wraz ze szczegółową interpretacją.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• informowanie o Narodowym Portalu Onkologicznym oraz Centralnej e-rejestracji,
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

 

 

➤ W Podkarpackim Centrum Onkologii w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Fryderyka Chopina w Rzeszowie odbędzie się Biała Sobota dla kobiet i mężczyzn. Podczas Białej Soboty pacjenci będą mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji oraz badań diagnostycznych. Na podstawie skierowania wystawionego przez lekarza udzielającego porad w tym dniu, wykonane zostaną m.in.: mammografia, USG piersi, RTG klatki piersiowej, badanie poziomu markera PSA.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤ 8 marca to wyjątkowa data, dlatego w tym szczególnym dniu każda kobieta powinna poczuć się wyjątkowa, znaleźć chwilę dla siebie i zadbać o swoje zdrowie. Z tej okazji uczestniczymy w wydarzeniach i spotkaniach dla kobiet podczas których będziemy zachęcać do korzystania z dostępnych programów profilaktycznych. W trakcie tego wydarzenia zainteresowane Panie będą mogły wykonać pomiar poziomu cukru we krwi, pomiar ciśnienia tętniczego. W ramach akcji przewidziano również konsultacje dietetyczne połączone analizą składu ciała oraz warsztaty z położną na temat samobadania piersi oraz profilaktyki raka szyjki macicy (warsztaty z wykorzystaniem fantomów) .

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

 

➤ Osoby z problemami diabetologicznymi określane są jako pacjenci z tzw. grupy podwyższonego ryzyka. U osób cierpiących na tę dolegliwość często występującym powikłaniem jest retinopatia cukrzycowa. Retinopatia cukrzycowa to choroba oczu. Nieregularny, zazwyczaj podwyższony poziom cukru we krwi, uszkadza naczynia krwionośne, w tym małe naczynia znajdujące się w siatkówce oka. Dlatego tak ważne jest poddawanie się regularnym badaniom okulistycznym.

•  konsultacje z refrakcjonistą w zakresie profilaktyki schorzeń oczu,
• możliwość wykonania wstępnego pomiaru ostrości wzroku,
• konsultacje z Doradcą ds. profilaktyki.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤ Spotkanie informacyjno-edukacyjne dla seniorów poświęcone zdrowemu stylowi życia. Seniorzy dowiedzą się jak w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie, kondycję i samopoczucie. Celem wydarzenia będzie zwiększenie świadomości zdrowotnej wśród osób starszych oraz umożliwienie im bezpośredniego kontaktu z przedstawicielem NFZ, który odpowie na pytania i rozwieje ewentualne wątpliwości.

W trakcie wydarzenia zaplanowano prelekcję na temat portalu Diety NFZ, analizę składu ciała oraz stanowisko edukacyjno-informacyjne.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• informowanie o Narodowym Portalu Onkologicznym oraz Centralnej e-rejestracji,
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

 

 

➤ Cukrzyca nazywana jest „cichym zabójcą”, ponieważ przez wiele lat może nie dawać żadnych niepokojących objawów. Coraz więcej pracujemy, funkcjonujemy w stałym stresie, nie odżywiamy się zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, nie dbamy także o kondycję fizyczną. Przed zachorowaniem na cukrzycę mogą nas uchronić proste działania profilaktyczne. W ramach wydarzenia ekspert na podstawie przeprowadzonego badania poziomu cukru we krwi, udzieli konsultacji, omawiając zasady zdrowego odżywiania w zakresie działań profilaktycznych chroniących przed zachorowaniem.

• badanie poziomu cukru we krwi wraz z interpretacją otrzymanego wyniku
• konsultacje z ekspertem na temat działań profilaktycznych chroniących przed ryzykiem wystąpienia stanu przedcukrzycowego i niezdiagnozowanej cukrzycy

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤Wiosna to idealny czas aby zadbać o swoje zdrowie, wprowadzić więcej ruchu do codziennego życia po zimowej przerwie. „Wiosenna Strefa Zdrowia” to wydarzenie, które ma inspirować do podejmowania zdrowych nawyków oraz promować profilaktykę. Dzięki obecności Koła Naukowego Fizjoterapii uczestnicy będą mogli dowiedzieć się jak w prosty sposób dbać o swoje ciało i sprawność każdego dnia.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• udzielanie informacji na temat Centralnej e-rejestracji,
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

 

➤ W związku z podpisaniem listu intencyjnego o współpracy pomiędzy NFZ i KRUS w zakresie profilaktyki i promocji zdrowia, podejmujemy wspólne działania z Placówkami Terenowymi KRUS. Jednym z nich jest organizacja mobilnych stanowisk NFZ w oddziałach KRUS. Placówki Terenowe KRUS odwiedza liczne grono rolników oraz ich rodzin, którym Doradca NFZ będzie udzielał informacji na temat programów profilaktycznych. Stoisko ds. profilaktyki będzie wspierać wydarzenie, by promować profilaktykę i promocję zdrowia z obszaru swoich zadań. Jego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• promowanie Narodowego Portalu Onkologicznego,
• informowanie o Centralnej e-Rejestracji,
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ,
• promowanie portalu Akademia NFZ,
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP,
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki oraz magazynu „Ze Zdrowiem”.

➤W ramach wydarzenia podjęliśmy współpracę z Oddziałem Podkarpackiego Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).

Celem działalności PFRON jest:
- aktywizacja zawodowa: ułatwianie osobom z niepełnosprawnościami dostępu do rynku pracy,
- likwidacja barier: ograniczanie przeszkód, w tym architektonicznych, transportowych i w dostępie do informacji, które utrudniają funkcjonowanie osobom z niepełnosprawnościami,
- wsparcie rehabilitacji: finansowanie i organizacja działań zmierzających do poprawy stanu zdrowia i funkcjonowania społecznego osób niepełnosprawnych.

Podczas wydarzenia zainteresowane osoby będą mogły uzyskać informację na temat  m.in. przysługujących im praw, możliwościach wsparcia i ułatwieniach w codziennym funkcjonowaniu, a także o sposobach aktywizacji zawodowej. 

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤Po raz kolejny Fundacja „Z sercem do Pacjenta” zaprosiła nasz Oddział do współtworzenia spotkania poświęconego w całości profilaktyce zdrowotnej pod nazwą „Klub Pacjenta.” Wydarzenie to adresowane jest zwłaszcza do bardzo licznej społeczności w wieku emerytalnym stawiając sobie za cel:

- edukację pacjentów i społeczności lokalnej dot. zdrowych nawyków dnia codziennego i stylu życia wpływających na stan zdrowia,
- promocję pierwotnej i wtórnej profilaktyki w zakresie chorób cywilizacyjnych,
- promocję dostępnych, bezpłatnych narzędzi, portali edukacyjnych, programów profilaktycznych, które można wykorzystać by dbać o zdrowie.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Stowarzyszenie "Rzeszowski Klub Amazonka", bezinteresownie wspiera, uczy, pomaga kobietom walczącym z chorobami nowotworowymi piersi. W organizacji kobiety zawsze mogą liczyć na wsparcie psychiczne, bogatą, spontaniczną i bardzo fachową pomoc, są nieocenioną podporą dla wszystkich amazonek. Widzą, w swych działaniach, jak kobiety po traumatycznych przejściach wracają do sił i zdrowia. Mówią, jak ważna jest profilaktyka i dlaczego warto się badać.

• informowanie o profilaktyce wczesnego wykrywania raka piersi
• instruktaż jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi
• udzielanie informacji o grupach ryzyka zachorowań
• wskazywanie gdzie szukać  pomocy i wsparcia

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu Moje Zdrowie
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ, oraz pacjent.gov
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.