Kalendarz Zdrowych Wydarzeń - styczeń 2024

➤ Rak szyjki macicy jest szóstym co do częstości występowania nowotworem u kobiet w Polsce – stanowi ponad 10% nowotworów u kobiet. Rocznie jest wykrywany u ok. 3000 kobiet, a 1700 z nich umiera z jego powodu. W Polsce notowany jest jeden z najniższych w Europie odsetek przeżyć 5-letnich, będący miarą wyleczalności tego raka. Rak szyjki macicy jest jednym z najbardziej „podatnych na profilaktykę” nowotworów złośliwych. Dlatego tak ważna jest cytologia.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ 4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem. Święto zostało ustanowione w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu.

Nowotwory złośliwe są drugą przyczyną najczęstszych zgonów w Polsce. Choroby nowotworowe, to istotny problem zdrowotny przede wszystkim u osób w młodym i średnim wieku (25–64 lat). Jest wiele przyczyn zachorowania na nowotwory. Jednak ich leczenie w większości przypadków zależy od stadium choroby. Dlatego najważniejsze jest wczesne wykrycie choroby. Temu służą badania profilaktyczne, które mogą uchronić przed rozwojem wielu chorób. Im wcześniej dowiemy się o niepokojących zmianach, tym większa jest szansa na wyleczenie nowotworu.

Światowy Dzień Walki z Rakiem jest doskonałą okazją do przypomnienia, jak ważna w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest profilaktyka. Podczas wydarzenia wspólnie z ekspertami z Powiatowej Stacji Sanitarno- Epidemiologicznej w Rzeszowie oczekujemy, że uda się nam zainteresować klientów ZUS-u szeroko zakrojoną profilaktyką, mającą na celu ochronę ich zdrowia.

➤ Zapraszamy rownież na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• promowanie zdrowego stylu życia poprzez portal Diety NFZ oraz program "8 tygodni do zdrowia"
• promowanie portalu Akademia NFZ
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki oraz magazyn „Ze zdrowiem”.

➤ UWAGA - z powodu nie przewidzianych wcześniej sytuacji, spotkanie zostaje przeniesione na inny termin.
➤ Stowarzyszenie "Rzeszowski Klub Amazonka", bezinteresownie wspiera, uczy, pomaga kobietom walczącym z chorobami nowotworowymi piersi. Już kolejny raz z uwagi na cele, które realizuje, zaprosiliśmy Ich do udziału w wydarzeniu poświęconym zdrowiu kobiet, a w szczególności profilaktyce raka piersi.W organizacji kobiety zawsze mogą liczyć na wsparcie psychiczne, bogatą, spontaniczną i bardzo fachową pomoc, są nieocenioną podporą dla wszystkich amazonek. Widzą, w swych działaniach, jak kobiety po traumatycznych przejściach wracają do sił i zdrowia. Mówią, jak ważna jest profilaktyka i dlaczego warto się badać.Wydarzenie to kierujemy również do osób, które wspierają lub mają w swoim otoczeniu kobiety z chorobami nowotworowymi piersi.

• informowanie o profilaktyce wczesnego wykrywania raka piersi
• instruktaż jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi
• udzielanie informacji o grupach ryzyka zachorowań
• wskazywanie gdzie szukać  pomocy i wsparcia

➤ Zapraszamy rownież na stanowisko profilaktyczne NFZ, na którym będzie można uzyskanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ, porozmawiać o programie „Profilaktyka 40 Plus”, zapoznać się z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale NFZ, zapisać się na wizyty w kiosku profilaktycznym, otrzymać informacje o portalu Diety NFZ, Akademia NFZ a także pacjent.gov, otrzymać informacje na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP oraz ulotki dotyczące profilaktyki.

➤ Ferie już za parę dni, tymczasem bywa, ze urlopową beztroskę zakłóca nam niespodziewana infekcja czy uraz. Nawet gdy jesteśmy daleko od domu, mamy prawo do opieki medycznej. Dzisiaj podpowiadamy, gdzie szukać pomocy, gdy zachorujemy na urlopie z dala od miejsca zamieszkania.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ Profilaktyka zdrowotna to nie tylko moda i odpowiedzialność. To konieczność. Zdrowie jest w Twoich rękach.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ Niedosłuch jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia u osób dorosłych. Wiąże się z procesem starzenia lub bycia narażonym na nadmierny hałas. Z uwagi na cel, jakim jest profilaktyka słuchu postanowiliśmy zaprosić specjalistę protetyka słuchu do udziału w tym wydarzeniu. Na wydarzeniu, każda zgłaszająca się osoba będzie miała możliwość skorzystania z bezpłatnego badania słuchu. Test słuchu, zostanie przeprowadzony za pomocą urządzenia zwanego – audiometrem. Badanie jest bezbolesne i trwa kilka minut. Poprzedzone otoskopią ucha, polega na wyznaczeniu progu słyszalności. Pozwala określić rodzaj niedosłuchu i głębokość jego  upośledzenia. Wydarzenie skierujemy zwłaszcza do osób, które zauważyły u siebie oznaki niedosłuchu, narażonych na hałas i po przebytych infekcjach uszu. Ponieważ jest badaniem subiektywnym wymaga współpracy obu stron,  badany od razu otrzyma informację o jego wyniku.  przypadku stwierdzonych ubytków w słuchu, każdy przebadany otrzyma wskazówki i informację  w zależności od wyniku badania jak powinien dalej zadbać o swoje zdrowie i słuch.

• badanie słuchu
• interpretacja wyników
• konsultacje z ekspertem na temat działań profilaktycznych chroniących przed niedosłuchem

➤ Zapraszamy rownież na stanowisko profilaktyczne NFZ, na którym będzie można porozmawiać o programie „Profilaktyka 40 Plus”, zapoznać się z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale NFZ, porozmawiać o portalu Diety NFZ, Akademia NFZ i pacjent.gov, uzyskać informacje na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP, otrzymać ulotki dotyczących profilaktyki i informacje o programach profilaktycznych, zapoznać się z magazynem „Ze Zdrowiem”.

➤ Zima to czas ferii, imprez plenerowych, wypadów na weekend i aktywnego wypoczynku. Zima to też ryzyko niemiłych niespodzianek. Większość zagrożeń można ograniczyć. Jak zapewnić bezpieczny wypoczynek? O czym warto pamiętać? Przed czym przestrzec dzieci? O tym w dzisiejszej „Środzie z Profilaktyką”.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ Zima to czas wzmożonej zachorowalności na infekcje. Wzrasta aktywność wirusów, a także zmienia się nasz styl życia. Dlatego warto szczególnie w tym okresie zadbać o swoje zdrowie i odporność. Odporność organizmu jest uwarunkowana licznymi czynnikami, do których zalicza się m.in. sposób odżywiania. Duże znaczenie ma ponadto zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, a także odpowiednia ilość odpoczynku i snu. Podczas zwiększonej zachorowalności i zmniejszonej odporności organizmu, warto zwrócić uwagę na te produkty spożywcze, które wzmacniają system immunologiczny. W ramach wydarzenia zostaną przeprowadzone bezpłatne konsultacje przez psychodietetyka. Psychodietetyk będzie udzielał informacji na temat doboru właściwych produktów żywieniowych, naturalnie wspierających odporność. Będziemy starali się przekonać naszych klientów, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia oraz wzmacniania odporności. Pozwala zminimalizować ryzyko wystąpienia przeziębienia czy grypy.

• konsultacje z psychodietetykiem w zakresie zasad zdrowego odżywiania oraz roli odżywiania w budowaniu odporności
• promowanie portalu Diety NFZ
• motywowanie do podejmowania aktywności fizycznej,

➤ Zapraszamy rownież na stanowisko profilaktyczne NFZ, na którym będzie można porozmawiać o zasad zdrowego odżywiania i indywidualnym planie żywieniowym dostępnym na portalu Diety NFZ, porozmawiać o aktywności fizycznej i korzystaniu z aplikacji mojeFizjo+ i programu „8 tygodni do zdrowia” oraz otrzymać ulotki dotyczące profilaktyki.

➤ Polskie Towarzystwo Wspierania Osób z Nieswoistymi Zapaleniami Jelita „J-elita” zaprosiło nas do współpracy przy organizowanej kolejnej edycji cyklu Dni Edukacji o Nieswoistych Zapaleniach Jelit (NZJ). W ramach wydarzenia odbędą się m.in. otwarte wykłady gastroenterologów i dietetyków dla chorych na wrzodziejące zapalenie jelita grubego i chorobę Leśniowskiego-Crohna, ich najbliższych oraz wszystkich chętnych. Specjaliści od chorób zapalnych jelit spotkają się z pacjentami i ich bliskimi, by opowiedzieć im m.in. o najnowszych metodach leczenia NZJ.
W Polsce jest 100 tys. osób z NZJ. Choroba jest nieuleczalna – chorzy muszą przyjmować leki przez całe życie. Wiąże się z częstymi hospitalizacjami.
Towarzystwo J-elita powstało w 2005 r. z inicjatywy chorych i rodziców dzieci cierpiących na NZJ. Jest największą w Polsce organizacją wspierającą pacjentów z nieswoistymi zapaleniami jelit. Liczy ponad 3 tyś. członków i ma oddziały w 14 województwach. Wydaje bezpłatne poradniki i kwartalnik, organizuje turnusy rehabilitacyjne, wykłady i spotkania integracyjne, oferuje chorym i ich bliskim pomoc psychologa oraz wspiera niezamożnych pacjentów w zakupie leków.

➤ Zapraszamy rownież na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego celem będzie:

• udzielenie informacji o punktach szczepień, refundacji lub uprawnieniu do bezpłatnej szczepionkileki 65+
• informowanie o programach profilaktycznych finansowanych przez NFZ
• promowanie aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus” - wykaz aktualnych realizatorów
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ oraz pacjent.gov 
• udostępnianie materiałów edukacyjnych i magazynu „Ze Zdrowiem”

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Podkarpackie Centrum Nauki "Łukasiewicz" zaprosiło nas do współpracy przy organizacji z okazji Dnia Babci i Dziadka wydarzenia pod hasłem "Razem dla Zdrowia. Naukowo o Szczepieniach", które skierowane jest głównie do seniorów. Podczas wydarzenia zaplanowano prelekcje zaproszonych ekspertów nt. szczepień ochronnych – jedno z największych osiągnięć medycyny. Wspólnie z ekspertami, będziemy wszystkim przybliżać ten ważny aspekt naszego zdrowia. Przekonywać, że szczepienia sprzyjają zdrowiu – w odróżnieniu od wielu innych działań medycyny pozwalają być nadal zdrowymi. Szczepionki, które zapobiegają chorobom bakteryjnym, ograniczają też rozwój antybiotykoodporności u bakterii. Mają szeroki wpływ na odporność osób szczepionych, a także społeczności i populacji.Będziemy zachęcać do skorzystania ze szczepień ochronnych, podpowiemy jak i gdzie umówić się na szczepienie.

➤ Zapraszamy rownież na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego celem będzie:

• udzielanie informacji o punktach szczepień, refundacji lub uprawnieniu do bezpłatnej szczepionki
• udzielanie informacji na temat programu Leki 65+
• informowanie o programach profilaktycznych finansowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus” wraz z wykazem aktualnych realizatorów
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ oraz pacjent.gov
• udostępnianie materiałów edukacyjnych i magazynu „Ze Zdrowiem”
• promowanie aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Cukrzyca nazywana jest „cichym zabójcą”, ponieważ przez wiele lat może nie dawać żadnych niepokojących objawów. Coraz więcej pracujemy, funkcjonujemy w stałym stresie, nie odżywiamy się zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, nie dbamy także o kondycję fizyczną. Przed zachorowaniem na cukrzycę mogą nas uchronić proste działania profilaktyczne. W ramach wydarzenia ekspert z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, Analityk medyczny i Dietetyk kliniczny, na podstawie przeprowadzonego badania poziomu cukru we krwi, udzielą konsultacji, omawiając zasady zdrowego odżywiania w zakresie działań profilaktycznych chroniących przed zachorowaniem. Na wydarzenie zaproszono również specjalistów z Instytutu Podologicznego ponieważ u osób z problemami diabetologicznymi często występującym powikłaniem jest stopa cukrzycowa. Do objawów stopy cukrzycowej zaliczamy: opuchnięcia i przekrwienia, drętwienie stóp, zniekształcenia kości, zaburzenia w odczuwaniu bólu, temperatury i dotyku oraz problemy z naskórkiem i ze zdeformowanymi lub przerośniętymi płytkami paznokci. Nieleczona stopa cukrzycowa może spowodować poważne konsekwencje w postaci martwicy, a w dalszej kolejności amputacji kończyny. Bardzo ważna jest więc szybka i prawidłowa ocena stanu zdrowia pacjenta i stadium choroby. Do takiej oceny niezbędny jest kontakt z lekarzem oraz podologiem.

• badanie poziomu cukru we krwi
• informacja o uzyskanym wyniku badania poziomu cukru we krwi
• konsultacje z ekspertem na temat działań profilaktycznych chroniących przed ryzykiem  wystąpienia stanu przedcukrzycowego i niezdiagnozowanej cukrzycy
• udzielanie informacji na temat przyczyn powstawania stopy cukrzycowej
• konsultacje i porady, które zminimalizuj występowanie czynników wywołujących problemy w obrębie stóp

➤ Zapraszamy rownież na stanowisko profilaktyczne NFZ, na którym będzie można porozmawiać o zasad zdrowego odżywiania i indywidualnym planie żywieniowym dostępnym na portalu Diety NFZ, porozmawiać o aktywności fizycznej i korzystaniu z aplikacji mojeFizjo+ i programu „8 tygodni do zdrowia” oraz otrzymać ulotki dotyczące profilaktyki.
➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Zima to czas ferii, imprez plenerowych, wypadów na weekend i aktywnego wypoczynku. Zima to też ryzyko niemiłych niespodzianek. Większość zagrożeń można ograniczyć. Jak zapewnić bezpieczny wypoczynek? O czym warto pamiętać? Przed czym przestrzec dzieci? O tym w dzisiejszej „Środzie z Profilaktyką”.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ Zima to okres wzmożonych zachorowań, m.in. na grypę i COVID-19. W ramach dzisiejszej „Środy z Profilaktyką” mówimy o ważnej roli szczepień jako skutecznym i bezpiecznym sposobie ochrony przed chorobami zakaźnymi.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ Zima to czas wzmożonych zachorowań na grypę i COVID-19 a szczepienia to bezpieczny i skuteczny sposób ochrony przed wieloma chorobami zakaźnymi. Grypa jest ostrą chorobą zakaźną, którą wywołują wirusy grypy. Najwięcej zachorowań na grypę przypada na okres styczeń – marzec, dlatego tak warto korzystać ze szczepień ochronnych. Wirusy grypy są szczególnie niebezpieczne dla seniorów, kobiet w ciąży i małych dzieci. Wspólnie z ekspertami z Powiatowej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w Rzeszowie, będziemy wszystkim przybliżać ten ważny aspekt naszego zdrowia. Edukować, zwłaszcza osoby starsze, które nie potrafią same poradzić sobie w chorobie. Pomożemy im budować odpowiedzialność za własne zdrowie. Zachęcając do skorzystania ze szczepień ochronnych, podpowiemy jak korzystać z kalendarza szczepień oraz jak rozpoznać objawy grypy, przeziębienia i Covid-19. Wyjaśnimy jak umówić się w swojej przychodni POZ lub innych placówkach medycznych na szczepienie.

• konsultacje wynikające z kalendarza szczepień
• udzielenie informacji o punktach szczepień, refundacji lub uprawnieniu do bezpłatnej szczepionki

➤ Zapraszamy rownież na stanowisko profilaktyczne NFZ, na którym będzie można porozmawiać o programach profilaktycznych finansowanych przez NFZ, programie „Profilaktyka 40 Plus”, portalach Diety NFZ, Akademia NFZ i pacjent.gov, aplikacjach mojeFizjo+ i mojeIKP oraz otrzymać materiały edukacyjne i magazyn „Ze Zdrowiem”.
➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ „Profilaktyka i zdrowy styl życia w okresie zimowym” to przewodni temat akcji Środa z Profilaktyką w styczniu. W ramach dzisiejszej „Środy z Profilaktyką” – pierwszej w nowym roku akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia podpowiadamy, jakie badania warto wykonać w zależności od wieku i do jakiego lekarza się udać. Poruszamy także temat wpływu codziennych zachowań na zdrowie.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej