Kalendarz Zdrowych Wydarzeń - październik 2026

➤ Osoby z problemami diabetologicznymi określane są jako pacjenci z tzw. grupy podwyższonego ryzyka. U osób cierpiących na tę dolegliwość często występującym powikłaniem jest stopa cukrzycowa. Nieleczona stopa cukrzycowa może spowodować poważne konsekwencje w postaci martwicy, a w dalszej kolejności amputacji kończyny. Bardzo ważna jest więc szybka i prawidłowa ocena stanu zdrowia pacjenta i stadium choroby.

Zakres działań profilaktycznych:

• udzielanie informacji na temat przyczyn powstawania stopy cukrzycowej,
• konsultacje i porady, które zminimalizuj występowanie czynników wywołujących problemy w obrębie stóp,
• konsultacje i porady, na temat działań profilaktycznych, jak uniknąć stanów zapalnych oraz ran, które mogłoby w przyszłości prowadzić do owrzodzeń na stopach,
• konsultacje z Doradcą ds. profilaktyki.

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Wydarzenie skierowane do dorosłych, którzy chcą zadbać o sprawność, kondycję i zdrowie. Program wydarzenia obejmuje m.in. profilaktykę i łagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa, ćwiczenia mięśni dna miednicy wspierające profilaktykę i leczenie nietrzymania moczu, rehabilitację kobiet po mastektomii oraz gimnastykę poprawiającą ogólną sprawność i kondycję. Uczestnicy będą mogli również uzyskać informacje na temat zabiegów fizykalnych wykorzystywanych w leczeniu dolegliwości bólowych różnego pochodzenia.

Program wydarzenia obejmuje różne formy rehabilitacji i fizykoterapii realizowane przez Zakład Rehabilitacji i Fizykoterapii Wojewódzkiego Szpitala w Tarnobrzegu.

Wspierać wydarzenie będzie stoisko NFZ, by promować profilaktykę i promocję zdrowia z obszaru swoich zadań.

Zakres działań profilaktycznych:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• zachęcanie do skorzystania z aplikacji moje Fizjo+,
• promowanie zdrowego stylu życia – portal Diety NFZ i Akademia NFZ,
• informowanie o Narodowym Portalu Onkologicznym IKP, moje IKP oraz Centralnej e-rejestracji,
• udostępnienie materiałów dotyczących profilaktyki.

 

➤ 5 października w Mielcu we współpracy z Fundacją SOS Życie zainaugurujemy akcję ,,Rak Nie Gra Fair - My tak!’’. ,,Rak Nie Gra Fair - My tak!’’ to ogólnopolska akcja edukacyjno-profilaktyczna, która przypomina, jak ważna jest troska o zdrowie, regularne badania profilaktyczne oraz wczesne wykrywanie chorób nowotworowych.

W ramach akcji organizowane są liczne wydarzenia, które mają zachęcać do wykonywania badań.

W trakcie wydarzenia zaplanowano:

• badania profilaktyczne w kierunku raka piersi- mammografia,
• badanie profilaktyczne w kierunku raka szyjki macicy- cytologia HPV,
• informacje o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ i Akademia NFZ,
• informacje na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP,
• zachęcanie do korzystania z Centralnej e-rejestracji,
• materiały edukacyjne.

➤ 5 października w Rzeszowie we współpracy z Podkarpackim Centrum Onkologii  zainaugurujemy akcję ,,Rak Nie Gra Fair - My tak!’’. ,,Rak Nie Gra Fair - My tak!’’ to ogólnopolska akcja edukacyjno-profilaktyczna, która przypomina, jak ważna jest troska o zdrowie, regularne badania profilaktyczne oraz wczesne wykrywanie chorób nowotworowych.

W ramach akcji organizowane są liczne wydarzenia, które mają zachęcać do wykonywania badań.

W trakcie wydarzenia zaplanowano:

• badania profilaktyczne w kierunku raka piersi- mammografia,
• badanie profilaktyczne w kierunku raka szyjki macicy- cytologia HPV,
• informacje o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ i Akademia NFZ,
• informacje na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP,
• zachęcanie do korzystania z Centralnej e-rejestracji,
• materiały edukacyjne.

➤ ,,Rak Nie Gra Fair - My tak!’’ to ogólnopolska akcja edukacyjno-profilaktyczna, która przypomina, jak ważna jest troska o zdrowie, regularne badania profilaktyczne oraz wczesne wykrywanie chorób nowotworowych. W ramach akcji organizowane są liczne wydarzenia, które mają zachęcać do wykonywania badań.

5 października do współpracy zaprosiliśmy PSSE w Rzeszowie. Eksperci przygotują stanowisko informacyjne, przy którym będą udzielać informacji na temat szczepień ochronnych (w tym szczepień przeciwko HPV) oraz profilaktyki nowotworowej.

Dodatkowo w trakcie wydarzenia będzie można skorzystać z indywidulanych konsultacji z Doradcą ds. profilaktyki.

Zakres działań profilaktycznych:

• konsultacje z ekspertami z PSSE,
• informacje o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ i Akademia NFZ,
• informacje na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP,
• zachęcanie do korzystania z Centralnej e-rejestracji,
• materiały edukacyjne.

➤ ,,Rak Nie Gra Fair - My tak!’’ to ogólnopolska akcja edukacyjno-profilaktyczna, która przypomina, jak ważna jest troska o zdrowie, regularne badania profilaktyczne oraz wczesne wykrywanie chorób nowotworowych. W ramach akcji organizowane są liczne wydarzenia, które mają zachęcać do wykonywania badań.

7 października do współpracy zaprosiliśmy PSSE w Mielcu. Eksperci przygotują stanowisko informacyjne, przy którym będą udzielać informacji na temat szczepień ochronnych (w tym szczepień przeciwko HPV) oraz profilaktyki nowotworowej.

Zakres działań profilaktycznych:

• konsultacje z ekspertami z PSSE,
• informacje o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ i Akademia NFZ,
• informacje na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP,
• zachęcanie do korzystania z Centralnej e-rejestracji,
• materiały edukacyjne.

➤ Osoby z problemami diabetologicznymi określane są jako pacjenci z tzw. grupy podwyższonego ryzyka. U osób cierpiących na tę dolegliwość często występującym powikłaniem jest retinopatia cukrzycowa. Retinopatia cukrzycowa to choroba oczu. Nieregularny, zazwyczaj podwyższony poziom cukru we krwi, uszkadza naczynia krwionośne, w tym małe naczynia znajdujące się w siatkówce oka. Dlatego tak ważne jest poddawanie się regularnym badaniom okulistycznym.

Zakres działań profilaktycznych:

• konsultacje z refrakcjonistą w zakresie profilaktyki schorzeń oczu,
• możliwość wykonania wstępnego pomiaru ostrości wzroku,
• konsultacje z Doradcą ds. profilaktyki.

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤ Celem wydarzenia jest międzypokoleniowa rozmowa o zdrowiu psychicznym, od potrzeb dzieci i młodzieży, przez wyzwania dorosłości, aż po dobrostan psychiczny seniorów. W programie zaplanowano wykład „Zdrowie psychiczne w każdym wieku - od dziecka do seniora”, wystąpienia zaproszonych prelegentów oraz możliwość skorzystania na miejscu z konsultacji psychologicznych.

Wspierać wydarzenie będzie stoisko NFZ, by promować profilaktykę i promocję zdrowia z obszaru swoich zadań.

 

Zakres działań profilaktycznych:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• promowanie zdrowego stylu życia – portal Diety NFZ i Akademia NFZ,
• informacje na temat zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży,
• informowanie o Narodowym Portalu Onkologicznym IKP, moje IKP oraz Centralnej e-rejestracji,
• udostępnienie materiałów dotyczących profilaktyki.

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤ ,,Rak Nie Gra Fair - My tak!’’ to ogólnopolska akcja edukacyjno-profilaktyczna, która przypomina, jak ważna jest troska o zdrowie, regularne badania profilaktyczne oraz wczesne wykrywanie chorób nowotworowych. W ramach akcji organizowane są liczne wydarzenia, które mają zachęcać do wykonywania badań.

Jedną z inicjatyw będzie organizacja profilaktycznego miasteczka zdrowia przed meczem na Stadionie Stal Mielec.

Podczas wydarzenia zaplanowano:

• edukację w zakresie profilaktyki zdrowotnej i zdrowego stylu życia, wraz z materiałami informacyjnymi,
• instruktaż samobadania piersi,
• informacje o Narodowym Portalu Onkologicznym,
• informacje jak zapisać się na badania profilaktyczne (Centralna e-rejestracja, mojeIKP),
• promocję portali NFZ: Diety NFZ, Akademia NFZ.

➤ ,,Rak Nie Gra Fair - My tak!’’ to ogólnopolska akcja edukacyjno-profilaktyczna, która przypomina, jak ważna jest troska o zdrowie, regularne badania profilaktyczne oraz wczesne wykrywanie chorób nowotworowych. W ramach akcji organizowane są liczne wydarzenia, które mają zachęcać do wykonywania badań.

Jedną z inicjatyw będzie organizacja profilaktycznego miasteczka zdrowia przed meczem na Stadionie Stal Rzeszów.

Na naszym stanowisku będzie można nauczyć się jak prawidłowo wykonywać samobadanie piersi oraz jak skorzystać z bezpłatnego programu profilaktycznego raka piersi.

Dodatkowo zaplanowano:

• edukację w zakresie profilaktyki zdrowotnej i zdrowego stylu życia, wraz z materiałami informacyjnymi,
• informacje o Narodowym Portalu Onkologicznym,
• informacje jak zapisać się na badania profilaktyczne (Centralna e-rejestracja, mojeIKP),
• promocję portali NFZ: Diety NFZ, Akademia NFZ.

➤ Wydarzenie poświęcone promocji zdrowego stylu życia oraz zwiększeniu świadomości w zakresie profilaktyki. W programie zaplanowano prelekcje oraz edukacje w zakresie zachowań prozdrowotnych, prawidłowego odżywiania oraz programów profilaktycznych.

Uczestnicy będą mogli również skorzystać z pomiaru ciśnienia oraz analizy składu ciała które stanowią dodatkowe wsparcie w świadomym dbaniu o zdrowie.

Zakres działań profilaktycznych:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• promowanie zdrowego stylu życia – portal Diety NFZ,
• promowanie portalu Akademia NFZ,
• informowanie o Narodowym Portalu Onkologicznym oraz Centralnej e-rejestracji,
• informowanie o Krajowym Programie Działań wobec Chorób Otępiennych,
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP,
• udostępnienie materiałów dotyczących profilaktyki oraz magazynu „Ze Zdrowiem”.

➤ Cukrzyca nazywana jest „cichym zabójcą”, ponieważ przez wiele lat może nie dawać żadnych niepokojących objawów. Coraz więcej pracujemy, funkcjonujemy w stałym stresie, nie odżywiamy się zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, nie dbamy także o kondycję fizyczną. Przed zachorowaniem na cukrzycę mogą nas uchronić proste działania profilaktyczne.

Zakres działań profilaktycznych:

• konsultacje z ekspertem na temat działań profilaktycznych chroniących przed ryzykiem wystąpienia stanu przedcukrzycowego i niezdiagnozowanej cukrzycy,
• konsultacje z dietetykiem na temat zasad zdrowego odżywiania,
• przedstawienie oferty dostępnej na portalu Diety NFZ i Akademia NFZ,
• motywowanie do aktywności fizycznej i korzystania z aplikacji mojeFizjo+,
• konsultacje z Doradcą ds. profilaktyki.

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤ Październik to miesiąc walki z rakiem piersi, dlatego głównym tematem wydarzenia będą działania profilaktyczne skierowane do kobiet, które pozwolą wczesne wykrycie i zapobieganie chorobom nowotworowym. Zaplanowane wydarzenie to doskonała okazja, by skorzystać z bezpłatnych badań, porozmawiać ze specjalistami oraz zdobyć wartościową wiedzę na temat zdrowia. W trakcie wydarzenia zaplanowano bezpłatne badania, konsultacje i działania edukacyjne.

Stanowisko NFZ będzie wspierać wydarzenie, by promować profilaktykę i promocję zdrowia z obszaru swoich zadań, kontynuując dotychczasową  współpracę w tym zakresie.

Zakres działań profilaktycznych:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• zachęcanie do skorzystania z aplikacji moje Fizjo+,
• promowanie zdrowego stylu życia – portal Diety NFZ i Akademia NFZ,
• informowanie o Narodowym Portalu Onkologicznym IKP, moje IKP oraz Centralnej e-rejestracji,
• udostępnienie materiałów dotyczących profilaktyki.

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ W ramach wydarzenia podjęliśmy współpracę z Oddziałem Podkarpackiego Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON). Podczas wydarzenia zainteresowane osoby będą mogły uzyskać informację na temat  m.in. przysługujących im praw, możliwościach wsparcia i ułatwieniach w codziennym funkcjonowaniu, a także o sposobach aktywizacji zawodowej czy rehabilitacji

W ramach wydarzenia chętne osoby będą mogły również porozmawiać z Doradcą ds. profilaktyki i promocji zdrowia.

Zakres działań profilaktycznych:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• promowanie zdrowego stylu życia- portal Diety NFZ,
• promowanie portalu Akademia NFZ oraz Narodowego Portalu Onkologicznego,
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP,
• przekazanie informacji na temat Centralnej e-rejestracji,
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki oraz magazynu „Ze Zdrowiem”.

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

 

➤ Już po raz kolejny ZUS organizuje Dzień Seniora. Uczestnicy wydarzenia będą mogli wziąć udział w spotkaniach i prelekcjach oraz skorzystać z porad ekspertów ZUS, instytucji współpracujących oraz lokalnych organizacji, które działają na rzecz seniorów. Celem wydarzenia jest zwiększenie świadomości osób starszych na temat szeroko pojętego bezpieczeństwa oraz udzielanie kompleksowych porad w zakresie ubezpieczeń społecznych. Dni Seniora mają aktywizować i integrować społecznie seniorów, wychodząc poza ramy oraz ograniczenia środowiskowe.

W trakcie wydarzenia zaplanowano szereg wykładów i konsultacji. Wspierać akcję będzie również stanowisko Podkarpackiego OW NFZ. Doradcy NFZ będą promować działania NFZ, kontynuuj±c dotychczasow± współpracę w tym zakresie.

Zakres działań profilaktycznych:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ,
• promowanie portalu Akademia NFZ,
• przekazanie informacji na temat Centralnej e-rejestracji,
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP,
• przekazywanie materiałów dotycz±cych profilaktyki, w tym magazynu „Ze Zdrowiem”.

 

➤Wydarzenie stanowi odpowiedź na Światowy Dzień Udaru Mózgu (29 października) i jest połączone z szeroko zakrojoną kampanią informacyjno-profilaktyczną. Ma charakter całodniowego centrum profilaktyczno-edukacyjnego podzielonego na trzy strefy:

Strefa I: Edukacja Emocjonalna „Zrozumieć skutki – wybrać zdrowie” - panel edukacyjny z udziałem ekspertów i Ambasadorów Profilaktyki, nauka testu FAST oraz porady specjalistów.

Strefa II: Profilaktyka Plenerowa „Minuta dla Zdrowia” - plenerowy punkt diagnostyczny z pomiarami ciśnienia, glukozy oraz symulatorem niedowładu.

Strefa III: Centrum Diagnostyki i Konsultacji - bezpłatne badania USG Doppler tętnic szyjnych pod k±tem zmian miażdżycowych, punkt konsultacyjny NFZ, pomiary BMI oraz konsultacje ze specjalistami.

Wspierać akcję będzie stanowisko Podkarpackiego OW NFZ. Doradcy NFZ będą promować działania NFZ, kontynuując dotychczasową współpracę w tym zakresie.

Zakres działań profilaktycznych:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ,
• promowanie portalu Akademia NFZ,
• przekazanie informacji na temat Centralnej e-rejestracji,
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP,
• przekazywanie materiałów dotycz±cych profilaktyki, w tym magazynu „Ze Zdrowiem”.

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

 

➤Październik to miesiąc świadomości raka piersi. Dlatego też włączamy się w różnego rodzaju akcje profilaktyczne poświęcone tej tematyce. Rak piersi pozostaje najczęściej rozpoznawanym nowotworem złośliwym u kobiet na świecie i stanowi jedno z najważniejszych wyzwań współczesnej onkologii. Dlatego tak ważna jest świadomość zagrożenia, regularne wykonywanie badań profilaktycznych odpowiednich do wieku i indywidualnego ryzyka oraz szybka diagnostyka wszelkich niepokojących zmian. Wczesne wykrycie raka piersi znacząco zwiększa możliwości skutecznego leczenia.

W ramach wydarzenia zaplanowano badania USG piersi, badania mammograficzne, konsultacje i porady specjalistyczne.

Zakres działań profilaktycznych:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• zachęcanie do skorzystania z aplikacji moje Fizjo+,
• promowanie zdrowego stylu życia – portal Diety NFZ i Akademia NFZ,
• informowanie o Narodowym Portalu Onkologicznym IKP, moje IKP oraz Centralnej e-rejestracji,
• udostępnienie materiałów dotyczących profilaktyki.

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

 

➤ Stowarzyszenie "Rzeszowski Klub Amazonka", bezinteresownie wspiera, uczy, pomaga kobietom walczącym z chorobami nowotworowymi piersi. W organizacji kobiety zawsze mogą liczyć na wsparcie psychiczne, bogatą, spontaniczną i bardzo fachową pomoc, są nieocenioną podporą dla wszystkich amazonek. Widzą, w swych działaniach, jak kobiety po traumatycznych przejściach wracają do sił i zdrowia. Mówią, jak ważna jest profilaktyka i dlaczego warto się badać.

Zakres działań profilaktycznych:

• informowanie o profilaktyce wczesnego wykrywania raka piersi,
• instruktaż jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi,
• udzielanie informacji o grupach ryzyka zachorowań,
• wskazywanie gdzie szukać pomocy i wsparcia,
• informowanie o dostępnych programach profilaktycznych,
• promowanie Narodowego Portalu Onkologicznego,
• informowanie o Centralnej e-rejestracji,
• konsultacje z Doradcą ds. profilaktyki.

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

 

➤ ,,Otwórz się na poród i rodzicielstwo’’ to warsztaty mające na celu promowanie rzetelnej i aktualnej wiedzy na temat okresu okołoporodowego z naciskiem na aktywność fizyczną, przygotowanie do porodu, pozycje wertykalne oraz wczesną aktywność poporodową. Spotkanie kierowane głównie do przyszłych rodziców. Uczestnicy wydarzenia będą mogli skorzystać z bezpłatnych wykładów prowadzonych przez specjalistów. Tematyka wykładów to m.in.: pielęgnacja w połogu, czy bezpieczeństwo przewożenia dzieci. W ramach wydarzenia chętne osoby będą mogły skorzystać również z indywidualnych konsultacji z ekspertami (położna, fizjoterapeutka uroginekologiczna).

Wspierać wydarzenie będzie stanowisko NFZ, by promować profilaktykę i promocję zdrowia z obszaru swoich zadań.

Zakres działań profilaktycznych:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ,
• promowanie zdrowego stylu życia – portal Diety NFZ,
• promowanie portalu Akademia NFZ,
• informowanie o Narodowym Portalu Onkologicznym oraz Centralnej e-rejestracji,
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP,
• przekazywanie materiałów dotyczących profilaktyki w tym magazynu „Ze Zdrowiem”.