Kalendarz Zdrowych Wydarzeń - luty 2024

➤ Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) słyszymy coraz gorzej. Do 2050 roku jedna na cztery osoby będzie żyć z pewnym stopniem ubytku słuchu. W Polsce niedosłuch i inne problemy ze słuchem dotyczą 6% populacji. Jakie podjąć działania profilaktyczne, by cieszyć się dobrym słuchem na długie lata? To temat dzisiejszej „Środy z Profilaktyką” - cyklicznej akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ Stowarzyszenie "Rzeszowski Klub Amazonka", bezinteresownie wspiera, uczy, pomaga kobietom walczącym z chorobami nowotworowymi piersi. Już kolejny raz z uwagi na cele, które realizuje, zaprosiliśmy Ich do udziału w wydarzeniu poświęconym zdrowiu kobiet, a w szczególności profilaktyce raka piersi.W organizacji kobiety zawsze mogą liczyć na wsparcie psychiczne, bogatą, spontaniczną i bardzo fachową pomoc, są nieocenioną podporą dla wszystkich amazonek. Widzą, w swych działaniach, jak kobiety po traumatycznych przejściach wracają do sił i zdrowia. Mówią, jak ważna jest profilaktyka i dlaczego warto się badać.Wydarzenie to kierujemy również do osób, które wspierają lub mają w swoim otoczeniu kobiety z chorobami nowotworowymi piersi.

• informowanie o profilaktyce wczesnego wykrywania raka piersi
• instruktaż jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi
• udzielanie informacji o grupach ryzyka zachorowań
• wskazywanie gdzie szukać  pomocy i wsparcia

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ oraz pacjent.gov.pl
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Nie ma na świecie kraju, w którym możliwości systemu opieki zdrowotnej pozwalałyby na zerowe kolejki we wszystkich poradniach i oddziałach. Skąd biorą się kolejki do lekarzy? Problem jest bardzo złożony i składa się na niego między innymi niewystarczająca liczba pracowników medycznych w stosunku do potrzeb pacjentów, braki finansowe, starzejące się społeczeństwo wymagające coraz częstszych wizyt u lekarza, a także świadomość pacjentów, że warto być zdrowym. Sposobów na zmniejszenie czasu oczekiwania jest kilka. Jednym z nich są przypomnienia o wizycie. W 2023 r. Narodowy Fundusz Zdrowia wysłał blisko 12 milionów takich SMS-ów.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Przemyślu po raz trzeci organizuje Dni Profilaktyki Onkologicznej „Masz haka na raka?” wraz z partnerami: Medyczno - Społecznym Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Przemyślu oraz Państwową Akademią Nauk Stosowanych w Przemyślu. Wydarzenie ma na celu uświadomienie społeczności jak groźna jest choroba nowotworowa i dlaczego najważniejsze jest wczesne jej wykrycie. Służą temu badania profilaktyczne, które mogą uchronić nas przed rozwojem wielu chorób. Im wcześniej dowiemy się o niepokojących zmianach, tym większa jest szansa na wyleczenie nowotworu który jest drugą przyczyną najczęstszych zgonów w Polsce.

Organizowane Dni Profilaktyki Onkologicznej będą doskonałą okazją do spotkania z lekarzami specjalistami, skorzystania z prelekcji oraz warsztatów z samobadania.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• promowanie zdrowego stylu życia poprzez portal Diety NFZ oraz program "8 tygodni do zdrowia"
• promowanie portalu Akademia NFZ
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki oraz magazyn „Ze zdrowiem”

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Niedosłuch jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia u osób dorosłych. Wiąże się z procesem starzenia lub bycia narażonym na nadmierny hałas. Z uwagi na cel, jakim jest profilaktyka słuchu postanowiliśmy zaprosić specjalistę protetyka słuchu do udziału w tym wydarzeniu, na którym każda zgłaszająca się osoba będzie miała możliwość skorzystania z bezpłatnego badania słuchu. Test słuchu, zostanie przeprowadzony za pomocą urządzenia zwanego – audiometrem. Badanie jest bezbolesne i trwa kilka minut. Poprzedzone otoskopią ucha, polega na  wyznaczeniu progu słyszalności. Pozwala określić rodzaj niedosłuchu i głębokość jego upośledzenia.

Wydarzenie skierujemy zwłaszcza do osób, które zauważyły u siebie oznaki niedosłuchu, narażonych na hałas i po przebytych infekcjach uszu. Ponieważ jest badaniem subiektywnym wymaga współpracy obu stron, badany od razu otrzyma informację o jego wyniku. W przypadku stwierdzonych ubytków w słuchu, każdy przebadany otrzyma wskazówki i informację  w zależności od wyniku badania jak powinien dalej zadbać o swoje zdrowie i słuch.

• badanie słuchu
• interpretacja wyników
• konsultacje z ekspertem na temat działań profilaktycznych chroniących przed niedosłuchem

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale NFZ
• zapisy nawizyty w kiosku profilaktycznym
• promowanie portalu Diety NFZ, stron internetowych Akademia NFZ i pacjent.gov.pl
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Depresja stanowi coraz większy problem zdrowotny i społeczny. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln osób. Dane NFZ wskazują, że w 2021 r. świadczenia z rozpoznaniem głównym lub współistniejącym depresji udzielono 682 tys. pacjentom.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ Prezes Fundacji „Z sercem do Pacjenta” oraz Grupy American Heart of Poland zaprosił nasz Oddział do współtworzenia spotkania poświęconego w całości profilaktyce zdrowotnej pod nazwą „Klub Pacjenta.” Ideą Klubu Pacjenta, jest organizacja cyklicznych spotkań  z lokalną społecznością, z seniorami, z pacjentami i ich rodzinami na temat zdrowia, profilaktyki chorób cywilizacyjnych, idei zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Wydarzenie to adresowane jest zwłaszcza do bardzo licznej społeczności w wieku emerytalnym stawiając sobie za cel:

• edukację pacjentów i społeczności lokalnej dotyczącej zdrowych nawyków dnia codziennego i stylu życia wpływających na stan zdrowia
• promocję pierwotnej i wtórnej profilaktyki w zakresie chorób cywilizacyjnych
• promocję dostępnych, bezpłatnych narzędzi, portali edukacyjnych, programów profilaktycznych, które można wykorzystać by dbać o zdrowie.

➤Zorganizowane stoisko ds. profilaktyki Podkarpackiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Rzeszowie będzie wspierać wydarzenie, by promować profilaktykę i promocję zdrowia z obszaru swoich zadań, kontynuując dotychczasową współpracę w tym zakresie. Zapraszamy zatem na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• promowanie zdrowego stylu życia (odżywianie oraz aktywność fizyczna poprzez program "8 tygodni do zdrowia"
• udzielanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale NFZ
• zachęcanie do wizyty w kiosku profilaktycznym
• promowanie stron internetowych: diety NFZ, Akademia NFZ oraz pacjent.gov.pl
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP
• przekazywanie materiałów edukacyjnych

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Cukrzyca nazywana jest „cichym zabójcą”, ponieważ przez wiele lat może nie dawać żadnych niepokojących objawów. Coraz więcej pracujemy, funkcjonujemy w stałym stresie, nie odżywiamy się zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, nie dbamy także o kondycję fizyczną. Przed zachorowaniem na cukrzycę mogą nas uchronić proste działania profilaktyczne. W ramach wydarzenia ekspert z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, Analityk medyczny i Dietetyk kliniczny, na podstawie przeprowadzonego badania poziomu cukru we krwi, udzielą konsultacji, omawiając zasady zdrowego odżywiania w zakresie działań profilaktycznych chroniących przed zachorowaniem.

Na wydarzenie zaproszono również specjalistów z Instytutu Podologicznego ponieważ u osób z problemami diabetologicznymi często występującym powikłaniem jest stopa cukrzycowa. Do objawów stopy cukrzycowej zaliczamy: opuchnięcia i przekrwienia, drętwienie stóp, zniekształcenia kości, zaburzenia w odczuwaniu bólu, temperatury i dotyku oraz problemy z naskórkiem i ze zdeformowanymi, przerośniętymi płytkami paznokci. Nieleczona stopa cukrzycowa może spowodować poważne konsekwencje w postaci martwicy, a w dalszej kolejności amputacji kończyny. Bardzo ważna jest więc szybka i prawidłowa ocena stanu zdrowia pacjenta i stadium choroby. Do takiej oceny niezbędny jest kontakt z lekarzem oraz podologiem. Regularne wizyty w gabinecie podologicznym pozwolą cieszyć się dobrym stanem stóp.

Podczas wydarzenia będzie można również zrobić wstępny pomiar ostrości wzroku wykonany przez refrakcjonistę oraz wykonać podstawowy serwis okularów.

• badanie poziomu cukru we krwi
• informacja o uzyskanym wyniku badania poziomu cukru we krwi
• konsultacje z ekspertem na temat działań profilaktycznych chroniących przed ryzykiem  wystąpienia stanu przedcukrzycowego i niezdiagnozowanej cukrzycy
• udzielanie informacji na temat przyczyn powstawania stopy cukrzycowej
• konsultacje i porady, które zminimalizuj występowanie czynników wywołujących problemy w obrębie stóp
• wstępny pomiar ostrości wzroku

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przedstawienie zasad zdrowego odżywiania i indywidualnego planu żywieniowego dostępnego na portalu Diety NFZ
• motywowanie do aktywności fizycznej i korzystania z aplikacji mojeFizjo+ oraz programu „8 tygodni do zdrowia"
• Informowanie o konieczności konsultacji z lekarzem POZ przy zawyżonym poziomie cukru we krwi
• przekazanie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Na rozwój chorób układu krążenia ma wpływ nasz styl życia, m.in. niewłaściwe odżywianie, siedzący tryb życia, spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, stres. Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina o możliwości skorzystania z programu profilaktycznego chorób układu krążenia (ChUK). Badania można wykonać raz na 5 lat w każdej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej w ramach NFZ. Wystarczy zgłosić chęć wzięcia udziału, a przychodnia sprawdzi, czy kwalifikujemy się do programu. Badania wykona lekarz lub pielęgniarka podstawowej opieki zdrowotnej..
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ Walentynki na stałe wpisały się w kalendarz naszych świąt. W ten jeden dzień w roku chcemy kochanej nam osobie sprawić odrobinę przyjemności i pokazać jej, jak wiele dla nas znaczy. W ramach wydarzenia zachęcimy naszych klientów do zadbania o serce własne i swoich drugich połówek. Zostaną przeprowadzone bezpłatne konsultacje przez psychodietetyka. Psychodietetyk będzie udzielał informacji na temat doboru właściwych produktów żywieniowych, wspierających układ krążenia, w tym szczególnie pracę serca. Dodatkowo psychodietetyk będzie udzielał informacji na temat:

• zasad prawidłowego żywienia
• portalu Diety NFZ
• pozytywnego wpływu aktywności fizycznej na pracę serca

Prawidłowo funkcjonujący układ krążenia człowieka jest warunkiem sprawnego działania wszystkich pozostałych narządów. Wszelkie zaburzenia tego układu i dotykające go długotrwałe, postępujące zmiany chorobowe stanowią zagrożenie dla życia. W zapobieganiu chorobom układu sercowo - naczyniowego bardzo istotne jest stosowanie zdrowej diety, utrzymywanie prawidłowej masy ciała, utrzymywanie aktywności fizycznej, niepalenie papierosów oraz poprawienie jakości snu. Wyniki wielu badań pozwalają na powiązanie zmniejszenia ryzyka chorób układu sercowo - naczyniowego z tymi nawykami. Korzyści dla funkcjonowania układu sercowo - naczyniowego wynikające z prawidłowo skomponowanej diety, obejmują mniejsze ryzyko nadciśnienia, otyłości, stanów zapalnych i insulinooporności.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• motywowanie do podejmowania aktywności fizycznej
• promowanie portalu Diety NFZ, stron internetowych Akademia NFZ i pacjent.gov.pl
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Światowy Dzień Chorego to dzień, w którym szczególnie zwracamy uwagę na osoby zmagające się z różnego rodzaju chorobami. W wielu przypadkach choroba wiąże się z przyjmowaniem leku, często więcej niż jednego. Co trzeci Polak po 65 roku życia przyjmuje wiele leków oraz suplementów diety jednocześnie. Dlatego podczas tego wydarzenia chcemy zwrócić szczególną uwagę na problem wielolekowości.

Polipragmazja, to przyjmowanie co najmniej pięciu leków jednocześnie, co może wywoływać niepożądane efekty. Polipragmazja nazywana wielolekowością, jest groźna dla każdego, szczególnie dla osób starszych, które są obciążone chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność krążenia. Specjalistka farmaceutka członkini Polskiego Towarzystwa Opieki Farmaceutycznej podczas indywidualnych konsultacji udzieli zainteresowanym porady czy ich wielolekowość dodatkowo nie utrudnia procesu leczenia. Jak właściwie przyjmować zlecone przez lekarza leki i jak je przechowywać. Klienci będą mogli uzyskać także informacje na temat zamienników leków oraz skuteczności działania suplementów diety.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• informowanie o bezpłatnych lekach dla osób poniżej 18. roku życia i osób powyżej 65. roku życia
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ oraz program "8 tygodni do zdrowia"
• promowanie portalu Akademia NFZ
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki oraz magazyn „Ze zdrowiem”

➤ Po kliknięciu na poniższy plakat, znajdziecie pozostałe szczegóły.

➤ Światowy Dzień Chorego to dzień, w którym szczególnie zwracamy uwagę na osoby zmagające się z różnego rodzaju chorobami. W wielu przypadkach choroba wiąże się z przyjmowaniem leku, często więcej niż jednego. Co trzeci Polak po 65 roku życia przyjmuje wiele leków oraz suplementów diety jednocześnie. Dlatego podczas tego wydarzenia chcemy zwrócić szczególną uwagę na problem wielolekowości.

Polipragmazja, to przyjmowanie co najmniej pięciu leków jednocześnie, co może wywoływać niepożądane efekty. Polipragmazja nazywana wielolekowością, jest groźna dla każdego, szczególnie dla osób starszych, które są obciążone chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność krążenia. Specjalistka farmaceutka podczas indywidualnych konsultacji udzieli zainteresowanym porady czy ich wielolekowość dodatkowo nie utrudnia procesu leczenia. Jak właściwie przyjmować zlecone przez lekarza leki i jak je przechowywać. Klienci będą mogli uzyskać także informacje na temat zamienników leków oraz skuteczności działania suplementów diety.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• informowanie o bezpłatnych lekach dla osób poniżej 18. roku życia i osób powyżej 65. roku życia
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ oraz program "8 tygodni do zdrowia"
• promowanie portalu Akademia NFZ
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki oraz magazyn „Ze zdrowiem”

➤ Nawet 90% nowotworów zależy tylko i wyłącznie od czynników na które mamy wpływ. Są to np. dym tytoniowy, alkohol, czy niewłaściwe żywienie. Dowiedz się jak można skutecznie ograniczyć ryzyko choroby.
➤ Szczegóły znajdziecie na tej stronie internetowej

➤ 4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem. Święto zostało ustanowione w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu. Nowotwory złośliwe są drugą przyczyną najczęstszych zgonów w Polsce. Choroby nowotworowe, to istotny problem zdrowotny przede wszystkim u osób w młodym i średnim wieku (25–64 lat). Jest wiele przyczyn zachorowania na nowotwory. Jednak ich leczenie w większości przypadków zależy od stadium choroby. Dlatego najważniejsze jest wczesne wykrycie choroby. Temu służą badania profilaktyczne, które mogą uchronić przed rozwojem wielu chorób. Im wcześniej dowiemy się o niepokojących zmianach, tym większa jest szansa na wyleczenie nowotworu.

Światowy Dzień Walki z Rakiem jest doskonałą okazją do przypomnienia, jak ważna w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest profilaktyka. Podczas wydarzenia wspólnie z ekspertami z Powiatowej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w Rzeszowie oczekujemy, że uda się nam zainteresować klientów Podkarpackiego Urzędu Wojewódzkiego w Rzeszowie szeroko zakrojoną profilaktyką, mającą na celu ochronę ich zdrowia.

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus
• promowanie zdrowego stylu życia - portal Diety NFZ oraz "8 tygodni do zdrowia
• promowanie portalu Akademia NFZ
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ oraz mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki oraz magazyn „Ze zdrowiem”

➤ Stowarzyszenie "Rzeszowski Klub Amazonka", bezinteresownie wspiera, uczy, pomaga kobietom walczącym z chorobami nowotworowymi piersi. Już kolejny raz z uwagi na cele, które realizuje, zaprosiliśmy Ich do udziału w wydarzeniu poświęconym zdrowiu kobiet, a w szczególności profilaktyce raka piersi.W organizacji kobiety zawsze mogą liczyć na wsparcie psychiczne, bogatą, spontaniczną i bardzo fachową pomoc, są nieocenioną podporą dla wszystkich amazonek. Widzą, w swych działaniach, jak kobiety po traumatycznych przejściach wracają do sił i zdrowia. Mówią, jak ważna jest profilaktyka i dlaczego warto się badać.Wydarzenie to kierujemy również do osób, które wspierają lub mają w swoim otoczeniu kobiety z chorobami nowotworowymi piersi.

• informowanie o profilaktyce wczesnego wykrywania raka piersi
• instruktaż jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi
• udzielanie informacji o grupach ryzyka zachorowań
• wskazywanie gdzie szukać pomocy i wsparcia

➤ Zapraszamy również na stanowisko profilaktyczne NFZ, którego głównym celem będzie:

• przekazanie informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ
• zachęcanie do skorzystania z programu „Profilaktyka 40 Plus”
• zapoznanie z zakresem usług realizowanych przy stanowisku ds. profilaktyki i promocji zdrowia w Podkarpackim Oddziale NFZ
• promowanie stron internetowych Diety NFZ, Akademia NFZ oraz pacjent.gov.pl
• udzielanie informacji na temat aplikacji mojeFizjo+ i mojeIKP
• udostępnienie ulotek dotyczących profilaktyki